いやな時間

夜になると闇。
こわくてたまらない。
不安が押し寄せてくる。
一人で耐える。
自分を責める言葉が飛び交う。
パニックにならないといいな。
自分の価値のなさが浮き彫りになる時間。
なんならいっそう・・・といつも思い、しんどい。
私から何を排除したらり、取り入れたりすればラクになるのだろう。
ひとりなんていやだ。
もう２５年間、一人だったんだから、限界だよ。
眠れるかな。

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